Focus Boosterのサイトから無料でダウンロードすることができます。私はWindows7で使っていますが、Mac版もあります。
数あるタイマーソフトの中でも、このソフトのいいところは、サーキット機能です。
サーキット機能とは、例えば、25分間タイマー → 5分休憩 → 25分間タイマー → 5分休憩 → ・・・というように一定間隔でタイマーを繰り返す機能のことを指します。
25分だけ作業して強制的に5分休むというサーキットを取り入れると、気が乗らない作業でも集中力が持続するので、私は重宝しています。
それでは、Focus Boosterの使い方をまとめます。Focus Boosterを起動すると、定規のような画面が現れます。
まず、
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6_FjRJ769NPCd_ts4DABFgMbCjW3V7MpuyIidaXcMf10NjXHOgydZBX9G8CpbkYDmx6YgGc77bSGQpMSggbGZSlKiWkKL-h5TvTUrgLd0Ll7NXblAqRXUlmFIpMWCDL_xI_9qESs8DKI/s1600/focusbooster3.jpg)
- Set session length:タイマーの設定時間(分単位)
- Set break length:休憩時間(分単位)
- Play ticking sound during session?:タイマー作動中にチクタク音を鳴らしますか?(私はOFFにしています)
- Play ticking sound during break?:休憩中にチクタク音を鳴らしますか?(私はOFFにしています)
- End of session/break alarms?:タイマー/休憩終了時のアラーム
- Window in front:画面を常に前に(私はOFFにしています)
- Autostart sessions?:タイマーを自動作動しますか?(サーキット機能を使うときはONに)
上記の設定後にSAVEします。
タイマー画面に戻ってきたら緑色のスタートボタンでスタート。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggGgZWe6aXyN_cXCxUumxWgJ8s1ELXxVJAbYj-j43TG9-kIBbdI26Mgqh_YMRacOw5GI8Gys5mSZhhdLTeWPbKd_krYy4QRGtmCkTijVYsVPCLiFHVCqFH-xiB7omNXc9Qr3yo3h80m5w/s1600/focusbooster5.jpg)
インジケーターの色は、残り時間に応じて、緑色→黄色→赤と変わります。
タイマーが終了するとアラームが鳴り、インジケーターが水色に変わって休憩モードに入ります。
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